För dig som vill bli stark, få mer energi – och få träningen att funka i din vardag, oavsett var du är och hur ditt liv faktiskt ser ut.
Med onlinecoaching får du ett personligt upplägg som är anpassat efter dig, din vardag och ditt liv – med stöd hela vägen och direkt kontakt med mig i mobilen. Vi justerar längs vägen så att det faktiskt funkar i din vardag.
Redan första veckan får du ditt upplägg, vet exakt vad du ska göra på gymmet och har mig som stöd direkt i appen.
Allt du behöver – samlat på ett ställe 👇
Det här är för dig som:
- Vill komma igång men vill kunna träna på dina villkor
- Går till gymmet men saknar en tydlig plan
- Har tränat ett tag och vill få ut mer av din träning
- Vill få träningen att funka i vardagen – inte bara när motivationen är på topp
- Vill ha stöd, struktur och någon som finns där längs vägen
Du tränar på egen hand – men jag finns med dig hela vägen.
Känns det här som något för dig?
Under en kostnadsfri konsultation går vi igenom dina mål, din vardag och vad du vill få ut av din träning. Du får möjlighet att ställa frågor och tillsammans ser vi vilket upplägg som passar dig bäst.
Om du väljer att gå vidare startar vi din onlinecoaching med ett personligt träningsprogram och en plan anpassad efter dina mål.
Välj upplägg som passar dig
| 💪 Onlinecoaching – 1 månad För dig som vill komma igång och testa upplägget. Personligt träningsprogram, chattstöd och kostrådgivning. | 1 800 kr/månad |
| 🔥 Onlinecoaching – 3 månader För dig som vill bygga något som håller. Personligt träningsprogram, löpande uppdateringar av träningsprogram, chattstöd och kostrådgivning. | 1 600 kr/månad (totalt 4 800 kr) |